美肌日記

美肌日記は「美容と健康」をテーマに、ゼノア化粧品通販サイト【e-genoa shop】のスタッフが書いています。

メタボリックシンドローム

皆さんもご存知のとおり日本人の三大死因といえば
がん、心臓病、脳卒中ですが、心臓病と脳卒中を合わせた循環器病を引き起こす原因は
ズバリ! 「動脈硬化」 なのです。
怖いですね~。
「動脈硬化」の危険因子といえばコレステロールが有名ですが、最近の研究では、肥満 !
(特に内臓のまわりに付着した脂肪) 悲しい事に私もたっぷりついています・・・
がさまざまな生活習慣病を引き起こし、より「動脈硬化」になりやすいことがわかってきたそうです。
そのキーワードとなるのが『メタボリックシンドローム』です。

『メタボリックシンドローム』とは、下記の項目の数値に異常があるなど、要注意の項目が複数あるなどの状態をいいます。
皆さん、大丈夫ですか?
以下の数値に心当たりがある方はご注意を・・・

ウエスト 男性85cm以上  女性90cm以上
中性脂肪 150mg/dL 以上
HDL コレステロール 40mg/dL 未満
血圧 収縮期/拡張期 130mmHg以上/85mmHg以上
血糖値 空腹時血糖 110mg/dL 以上

病気知らずの体を作るためには毎日食べる食事に気を付けなければなりませんね。
食事の際に柿の葉茶をプラスしてみてはいかがでしょう。

柿の葉茶の成分であるルチンには動脈硬化や高血圧、心筋梗塞、脳出血を予防する作用があります。
自律神経失調症・肝硬変を予防するコリンもたっぷり含まれているスペシャル健康茶です。

カフェイン0 なのでお子様も安心してお飲みいただくことが出来ます。
毎日の健康と生活習慣病の予防に是非お勧めです。

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