美肌日記

美肌日記は「美容と健康」をテーマに、ゼノア化粧品通販サイト【e-genoa shop】のスタッフが書いています。

粉吹き肌の改善に・・・

今の季節、お肌が乾燥して粉吹き肌に悩まされている方も多いはず。
普通肌と思っている方でも、肌質は季節・体調・年齢・生活習慣や食事の習慣によって多少なりとも変化するものです。

美肌を保つためには、今現在の自分の肌質を見極めた上でのお手入れが必要です。
例えば日頃目立ったトラブルもない普通肌の肌質の特徴は、しっとりと適度な潤いが感じられる肌のことを言います。
しっとりと適度な潤いは、次の3要素が充たされていることで保たれるものです。

第1 は皮脂の働きです。毛穴から分泌される皮脂は汗と混ざりあって肌の表面に「皮脂膜」と呼ばれるものをつくります。
これは、肌内部の水分が蒸発するのを守ったり、空気中にある刺激物質が体内に侵入しないようにバリアーの役割をもっています。

第2 は細胞間脂質です。肌の最も外側にある角質細胞をつなぎ止めて、めくり上がらないように維持している脂質です。
この脂質成分には脂肪酸が含まれていて、この脂肪酸の抗菌作用によって皮膚を有害菌から守っています。

第3 は自然保湿因子(NMF)。角質層内部には自然な状態で一定の水分量を含有できる自然保湿因子(NMF)が含まれているためにスポンジのように水分を蓄えています。
 
 この3要素が整っている状態の肌が潤いを保っている普通肌といえます。

皆さんこの3要素揃っていますか
3要素が揃っていない場合は、日頃お使いのスキンケアアイテムを見直してみるのも良いでしょう。
お肌の乾燥が気になる場合は、洗顔料から見直してみましょうね。

乾燥対策にマッサージ
冬の頰に〝温かみ〟を!

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