美肌日記

美肌日記は「美容と健康」をテーマに、ゼノア化粧品通販サイト【e-genoa shop】のスタッフが書いています。

顔の「たるみ」とゆるんだ「頭皮」

「顔のたるみが気になるから・・」と顔ばかりケアしていませんか?

高級なマッサージクリームを使って毎日念入りにケアしているのにどうも効果をあまり感じられない・・・

そう思っている方はいませんか?

実は、顔のたるみは”頭皮のたるみ”によっても引き起こされているのも原因の一つでもあると考えられています。
頭は顔と直接つながっているということなので、「頭皮がたるめば、お顔の肌もたるむ」 と言うことですかねぇ・・・

顔の筋肉を支えるのは頭の筋肉であるため、顔のたるみやシワを防ぎ肌のハリを保つためには、顔とひと続きになっている頭の筋肉に働きかけることが重要なのです。

顔の「たるみ」予防としては、頭皮マッサージを行うとよいと言われています。
頭皮マッサージで頭皮をリフトアップすることで、顔の「たるみ」をケアできるというのです。

頭皮マッサージのやり方は、まず耳の裏側に親指を固定し、手全体で頭を包み込みましょう。

そして親指に力を加え、1・2・3とゆっくり頭皮を持ち上げて、またゆっくり元に戻しましょう。

この動作を、数回繰り返してみてください。

頭皮が柔らかくなって血行も良くなりますよ。特に入浴後に行うと、よりマッサージ効果がアップするとのこと。
顔の「たるみ」が気になる方は、今日からこの頭皮マッサージ法を試してみるのもよいかもしれませんね。

皮膚の再生
白髪に負けるな!

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