美肌日記

美肌日記は「美容と健康」をテーマに、ゼノア化粧品通販サイト【e-genoa shop】のスタッフが書いています。

明けましておめでとうございます!

新年明けましておめでとうございます (○´∀`)ノ゙★
旧年中は、格別のご愛顧を賜り心より御礼申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

長い間お休みをいただきまして申し訳ございませんでした。
本日より、営業を開始させていただきます。

皆様はどのようなお正月をお過ごしでしたでしょ うか
おせちを食べのんびりと過ごされましたか
恒例の福袋等ご購入はされたりしましたか(^-^)/
因みに私は買いそびれました・・・。゚(゚´Д`゚)゚。 また今日から心機一転頑張っていこうと思います。どうぞ宜しくお願い致します (●*'v`*人)

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腰痛

皆さん知っていましたか!
腰痛は男性よりも女性に多いとされていることを!!

実は近頃腰痛に悩まされています。
皆さんは腰痛に悩まされたことはないですか?

先日整形外科でレントゲンを撮ったら、なんと腰の骨が曲がっているではありませんか!!
先生がおっしゃるには、「腰の骨が曲がっているので神経に障って痛いんだよ」との事そのためここ何日かは病院通いです。

いつまで続くのかなぁ・・・・

ちなみに朝は筋肉が硬くなっているので腰のあたりは特に痛い

そういう時は勢いよく起きないで、仰向けに寝転んだまま大きく息を吸って少しだけ背中をそらしてかる~いストレッチをしてみてください。
何回か繰り返してから起きると、いきなり起き上がった時のような痛みはないですよ。

でも無理は禁物なので、試される方は加減しながら行ってみてくださいね。

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明けましておめでとうございます !

新年明けましておめでとうございます (○´∀`)ノ゙★
旧年中は、格別のご愛顧を賜り心より御礼申し上げます。
本年もどうぞよろしくお願い申し上げます。

長い間お休みをいただきまして申し訳ございませんでした。
本日より、営業を開始させていただきます。

みなさんどんなお正月を過ごされましたか?
私は比較的のんびりと過ごすことができました。

心機一転今年の肌目標を立てて頑張りたいとおもいますので どうぞ宜しくお願い致します (●*'v`*人)

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藤沢せっけんまつり

毎日暑いですね~(>_<)
水分補給をしっかりとって、体調管理には気をつけましょう。
毎日、毎日暑いと体調を崩す方も多いです。お肌も同じく調子が悪くなるせいか、ご相談のお電話も多いように思います。

先日11日(土)、12時~時30分まで藤沢名店ビル6階ホールにて「藤沢せっけんまつり」「ゼノア緑」も参加し出展してきました。
今年で三度目の出展になります。
当日もこねこねせっけんづくりやぬりえ・おえかきコーナーも行い土曜日ということで、親子でのお客さんが多く来られていたように感じられました。

ゼノア緑としては、クリームソープ(ミニ)ソフトパック(試供品)などカタログと情報誌をセットにご興味のある方へお配りしました。今年は「柿の葉のお茶」の試飲コーナーも設けた皆様せいか、沢山のお客様に「柿の葉のお茶」をご紹介することが出来ました。 書籍も三冊か販売することが出来、参加した甲斐もあり、とても充実したイベントでした。

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新年明けましておめとうございます。

あっという間にお正月休みも終りです、今日から仕事初めという人は多くいるのではないでしょうか
ちなみに私も今日から仕事初めです。皆さんはお休みはいかがお過ごしでしたか?私は田舎に帰りまったりと過ごして来ました。帰りには自家製の干し柿をたっくさんお土産に貰ってご近所さんにお裾分けです。
皆さんとても喜んでくれました∩(´∀`)∩ワァイ♪
お正月の縁起物として干し柿は色々な料理に使われますが、実は干し柿は古くから薬用にも利用されてきた食べ物です。
βーカロテンを豊富に含む食べ物なので風邪予防やお肌の乾燥を防ぐことにも役立ちます。
干し柿が余っている方は是非日頃の食べ物に付け加えてみてはいかがでしょうか。

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